夏季预防鼻窦炎五大绝招

【夏季预防鼻窦炎五大绝招】成都白癜风医院 专家提醒：只有在患有疾病时，才懂得健康的可贵。目前我国患有鼻窦炎疾病的人在持续上升，鼻窦炎俨然成为人们恐惧的一个词语，鼻窦炎严重影响患者的正常生活，那么对于鼻窦炎这种耳鼻喉疾病我们应该怎么办？下文就为大家详细分析解答。

夏季预防鼻窦炎五大绝招

1、养成良好生活习惯：预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯；每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩；患急性发作时，多加休息。2、游泳姿势要正确：游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面；有牙病者，要彻底治疗。3、不乱用滴鼻药等药物：鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂，鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。4、改正错误的擤鼻方式：慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。5、保持室内空气流通：卧室应明亮，保持室内空气流通；严禁烟、酒、辛辣食品；保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。>>>推荐阅读：渐入冬季天气转凉 该如何预防鼻窦炎

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